MOJIH PRVIH 10 KM

Število zadetkov: 27

Pogoste teme
DOBRO POČUTJE 3130 ŠPORTI 1633 PREHRANA 1592 ZDRAVJE 1546 ODNOSI 1244 SEKS 1244 FITNES 1036 PSIHOLOGIJA 980 ZA TELO IN DUŠO 757 #VZTRAJAM 620 NASVETI 549 TEK 519 MOJA DIAGNOZA 461 VAJE 442 HOJA IN POHODNIŠTVO 439 MOTIVACIJA 369 POTOVANJA 362 ZDRAVI RECEPTI 290 PREVENTIVA 251 ZDRAVA PREHRANA 227 JOGA 180 PILATES 180 #AKTIVNISMO 179 MOTIVIRAMO 140 KOLESARSTVO 138 NEGA IN LEPOTA 137 ZA AKTIVNE 113 DIETE 92 AKTIVNE MAME 89 SMUČANJE 83 #AKTIVNIDOMA 64 ZGODBE 60 ZANIMIVOSTI 56 ZIMA V AVSTRIJI 48 ZDRAV KOT RIBA 46 HOJA 44 POLETJE V AVSTRIJI 44 40 DNI BREZ IZGOVOROV 41 VADBA 41 #AKTIVNIVHRIBE 39
Bi si upali preizkusiti jutranji tek? S pravo rutino vam bo zagotovo uspelo https://publishwall.si/aktivni/post/566591/bi-si-upali-preizkusiti-jutranji-tek-s-pravo-rutino-vam-bo-zagotovo-uspelo
MOJIH PRVIH 10 KM
Na tek v naravo - ja, tudi jeseni in pozimi! https://publishwall.si/aktivni/post/564458/na-tek-v-naravo-ja-tudi-jeseni-in-pozimi
MOJIH PRVIH 10 KM
Kaj je (in kaj ni) intervalna vadba in kdaj jo tekači potrebujejo? https://publishwall.si/aktivni/post/558661/kaj-je-in-kaj-ni-intervalna-vadba-in-kdaj-jo-tekaci-potrebujejo
MOJIH PRVIH 10 KM
Ujemite svojo srečo s tekom https://publishwall.si/aktivni/post/557498/ujemite-svojo-sreco-s-tekom
MOJIH PRVIH 10 KM
Tekači in starši hkrati? Nekaj nasvetov, kako vam bo to uspelo https://publishwall.si/aktivni/post/554267/tekaci-in-starsi-hkrati-nekaj-nasvetov-kako-vam-bo-to-uspelo
MOJIH PRVIH 10 KM
Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!) https://publishwall.si/aktivni/post/553903/ne-tezje-trenirajte-pametneje-dober-tekac-ima-vec-prestav
MOJIH PRVIH 10 KM
VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si) https://publishwall.si/aktivni/post/553767/video-8-vaj-ki-bi-jih-nujno-morali-izvajati-vsi-tekaci-pripravila-trenerka-teksi
MOJIH PRVIH 10 KM
TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov) https://publishwall.si/aktivni/post/552167/to-je-5-najpogostejsih-snovi-ki-vam-jih-verjetno-primanjkuje-seznam-kljucnih-prehranskih-virov
MOJIH PRVIH 10 KM
Česa NIKOLI ne smete reči poškodovanemu tekaču? (Če se mu nočete zameriti do konca življenja) https://publishwall.si/aktivni/post/552125/cesa-nikoli-ne-smete-reci-poskodovanemu-tekacu-ce-se-mu-nocete-zameriti-do-konca-zivljenja
MOJIH PRVIH 10 KM
Nimate tekaškega partnerja? Naj vam predstavimo najbolj aktivne pasme psov, ki jim bo gibanje v užitek https://publishwall.si/aktivni/post/551745/nimate-tekaskega-partnerja-naj-vam-predstavimo-najbolj-aktivne-pasme-psov-ki-jim-bo-gibanje-v-uzitek
MOJIH PRVIH 10 KM
Tudi pri teku obstajajo pravila. Jih poznate? https://publishwall.si/aktivni/post/551497/tudi-pri-teku-obstajajo-pravila-jih-poznate
MOJIH PRVIH 10 KM
Pri teku je vse v glavi. Se strinjate? https://publishwall.si/aktivni/post/550084/pri-teku-je-vse-v-glavi-se-strinjate
MOJIH PRVIH 10 KM
Tekaški program za začetnike: s tekom nikar ne začnite preveč intenzivno! (1. teden) https://publishwall.si/aktivni/post/548976/tekaski-program-za-zacetnike-s-tekom-nikar-ne-zacnite-prevec-intenzivno-1-teden
MOJIH PRVIH 10 KM
4 pozitivne posledice, ki se zgodijo, če tečete REDNO (potrjeno z raziskavami!) https://publishwall.si/aktivni/post/548329/4-pozitivne-posledice-ki-se-zgodijo-ce-tecete-redno-potrjeno-z-raziskavami
MOJIH PRVIH 10 KM
Pri teku pozabljate na TOLE? Potem bo naslednji trening (verjetno) slabši https://publishwall.si/aktivni/post/548244/pri-teku-pozabljate-na-tole-potem-bo-naslednji-trening-verjetno-slabsi
MOJIH PRVIH 10 KM
Izbira športnih čevljev za tek: znanost ali mala malica? https://publishwall.si/aktivni/post/547776/izbira-sportnih-cevljev-za-tek-znanost-ali-mala-malica
MOJIH PRVIH 10 KM
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!) https://publishwall.si/aktivni/post/547098/odgovori-na-najpogostejsa-vprasanja-tekacev-zacetnikov-ker-je-vsak-nekoc-bil-zacetnik
MOJIH PRVIH 10 KM
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!) https://publishwall.si/aktivni/post/547073/video-vaje-za-ogrevanje-ki-jih-tekaci-ne-smejo-izpustiti-ne-glede-na-izkusenost
MOJIH PRVIH 10 KM
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost https://publishwall.si/aktivni/post/546975/16-dobrih-razlogov-zakaj-morate-dati-teku-se-eno-priloznost
MOJIH PRVIH 10 KM
Zlata pravila teka: kaj morate vedeti, da boste v teku lahko uživali? https://publishwall.si/aktivni/post/546409/zlata-pravila-teka-kaj-morate-vedeti-da-boste-v-teku-lahko-uzivali
MOJIH PRVIH 10 KM
Tek je lahko meditacija https://publishwall.si/aktivni/post/546168/tek-je-lahko-meditacija
MOJIH PRVIH 10 KM
Težava "sedečih" tekačev: Kako se lotiti zakrčenih bokov? https://publishwall.si/aktivni/post/546153/tezava-sedecih-tekacev-kako-se-lotiti-zakrcenih-bokov
MOJIH PRVIH 10 KM
Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku? https://publishwall.si/aktivni/post/546053/cesa-se-je-naucil-ko-je-dal-priloznost-jutranjemu-teku
MOJIH PRVIH 10 KM
Tu so 3 razlogi, ki nad tekom navdušijo (skoraj) vsakogar (tekači prikimavajo!) https://publishwall.si/aktivni/post/545813/tu-so-3-razlogi-ki-nad-tekom-navdusijo-skoraj-vsakogar-tekaci-prikimavajo
MOJIH PRVIH 10 KM
Kdaj začneš pravzaprav uživati v teku? No, zdaj vem ... https://publishwall.si/aktivni/post/545199/kdaj-zacnes-pravzaprav-uzivati-v-teku-no-zdaj-vem-
MOJIH PRVIH 10 KM
Ko se odpravite na tek, ne pozabite s seboj vzeti motivacije: 5 nasvetov, da bo vedno na zalogi https://publishwall.si/aktivni/post/544944/ko-se-odpravite-na-tek-ne-pozabite-s-seboj-vzeti-motivacije-5-nasvetov-da-bo-vedno-na-zalogi
MOJIH PRVIH 10 KM
Mojih prvih 10 km: pretecite prve korake z nami! https://publishwall.si/aktivni/post/544361/mojih-prvih-10-km-pretecite-prve-korake-z-nami
MOJIH PRVIH 10 KM